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ようやくそろってきた夏野菜

畑をウロチョロしてるとうっかり収穫できる感じになってきた♪

でもね、

台風がやってくる(T_T)

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台風が無事過ぎ去ったkumaFARM。
１０月に入って秋の野菜がかなり目立つようになってきたそんな様子です☆

何があるのかよくわからない草むら(笑)

ルッコラがピヨピヨ生えてます♪

収穫終えてタネとり用に成熟させているオクラは、
台風で少々傾いてしまった(^-^;

根菜類も目立つようになってきましたー
こちらはカブ色々

甘い金時ニンジン

大根もわっさり！
根菜類は間引きながらボチボチ収穫ですね♪

虫食いされてるブロッコリー。
気にしない気にしない(^.^)

ゆっくり成長中のサンチュ

甘く完熟している万願寺や

秋ナスもいまだ元気♪

周りの田んぼも良い色になってきました。
そろそろ稲刈りかな。

秋の畑は良い感じですよ。

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夏の野菜があれこれ採れてます☆

色とりどりの果菜類♪

トマトやナス、キュウリなどこの季節に目立つ野菜ですが、体を冷やす野菜でもあります。
日頃、太陽にあぶられている私などはせっせと食べたほうが良い野菜ではありますが、
「クーラーで冷えが。。。」という方は少し控えめにするか、火を入れて食べるようにしてください。

スタミナたっぷりの緑の野菜！

オクラ、モロヘイヤ、ツルムラサキなどのネバネバ野菜は、おなかの調子を整えてくれます(^.^)
冷たいものを摂取しすぎてしまうこの季節、この手の野菜を食べておくと夏バテ対策になりますよ！

さらに冷えが気になるという方は
春に採れたタマネギ、ニンニクや
これから出回るカボチャ、ショウガ、トウガラシなどを食べると効果的です☆

たまには野菜ソムリエっぽく書いてみました(笑)

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